-
Poate fi purtat paza de la încheietura mâinii? Purtați cu adevărat utilă un paznic pentru încheietura mâinii?
Este obișnuit să vezi pe cineva care poartă protecții la încheietura mâinii sau la genunchi în sală sau la sporturi în aer liber. Pot fi purtate mult timp și sunt cu adevărat utile? Să aruncăm o privire împreună. Poate fi purtat paza de la încheietura mâinii? Nu este recomandat să -l port mult timp, mai ales pentru că eu ...Citeşte mai mult -
Există vreo semnificație practică în protectorii cu genunchiul sportiv și la încheietura mâinii?
Asta trebuie să fie acolo, poate juca un rol protector și poate reduce rănile. Îmbinarea genunchiului nu este afectată de forțele externe în activități generale, deci va fi efectuată doar într -un interval mic. Cu toate acestea, activități precum alpinismul pot aduce o mare presiune în genunchi, provocând rolul robinetei ...Citeşte mai mult -
Banda de încheieturi este o taxă IQ?
Mulți oameni spun că purtarea unui paznic pentru încheietura mâinilor pentru tenosinovită este o taxă de informații. Astăzi, să vorbim în detaliu despre asta ~ De fapt, pot înțelege și opiniile mixte ale tuturor despre bandele de mână. Este posibil ca unii să nu le fi încercat și să se simtă pur și simplu de încredere, în timp ce alții ar fi putut folosi UNR ...Citeşte mai mult -
80% dintre oamenii din popularizarea științei sportului nu știu să aleagă tampoane pentru genunchi, un truc te va învăța
Dacă doriți să cumpărați un protector de genunchi adecvat, trebuie să evaluați mai întâi genunchiul înainte de a cumpăra unul !! Îl putem împărți aproximativ în următoarele trei situații 1. Sportul implică confruntări fizice intense, cum ar fi jocul de fotbal sau baschet. 2. Genunchiul are răni vechi și durere ...Citeşte mai mult -
Care sunt protectorii de fitness utilizați în mod obișnuit
Centura de rapel de fitness Practic pentru antrenamentele din spate, scopul este de a împiedica epuizarea antebrațelor în avans și de a nu putea continua antrenamentul atunci când există încă o rezistență reziduală în spate. „Pentru că puterea antebrațului este în mod inerent slabă, iar masa musculară nu este Mu ...Citeşte mai mult -
Concepții greșite comune în rândul culturistilor începători: Ce benzi sau mănuși de purtat?
Atunci când alegeți echipamente de protecție, începătorii de fitness au adesea întrebări de genul: este mai bine să purtați mănuși sau protecții pentru încheieturi? Este mai bine să protejați o suprafață mai mare cu mănuși? Garda încheieturii nu este confortabilă, ar trebui să nu mai folosesc? Pentru aceste întrebări, trebuie să știm următorul po ...Citeşte mai mult -
Alegeți echipamentul de protecție potrivit pentru a vă asigura siguranța în timpul antrenamentului - echipamente de protecție pe care le putem folosi sau ar trebui să le utilizăm în timpul antrenamentului.
Mănuși: În primele etape ale fitnessului, folosim mănuși de fitness ca dispozitiv de protecție, deoarece la începutul antrenamentului, palmele noastre nu pot rezista prea multă frecare și adesea abrad și chiar sângerare. Pentru unele femei, mănușile de fitness pot, de asemenea, să -și protejeze mai bine mâinile frumoase și să minimizeze uzura ...Citeşte mai mult -
Echipament de protecție
Prima funcție a protecției încheieturii este de a oferi presiune și reducerea umflăturii; Al doilea este să restricționeze activitatea și să permită recuperării părții rănite. Cel mai bine este să nu interferați cu funcționarea normală a mâinii, așa că, dacă nu este necesar, majoritatea protectorilor la încheietura mâinii ar trebui să permită Finger Moveme ...Citeşte mai mult -
Vorbește despre tampoane pentru genunchi
Unii oameni cred că în sporturile zilnice, tampoanele pentru genunchi trebuie purtate pentru a proteja articulația genunchiului. De fapt, această părere este greșită. Dacă nu există nicio problemă cu articulația genunchiului și nu există niciun disconfort în timpul exercițiului fizic, nu este necesar să purtați tampoane pentru genunchi. Desigur, în unele cazuri, puteți purta tampoane de genunchi, de ce ...Citeşte mai mult
