Desigur, merită cumpărat. Un loc la fel de flexibil ca încheietura mâinii este de fapt slabă în forță și slabă în stabilitate, astfel încât de multe ori se rănește. Gardienii generali de încheieturi sunt împărțite în două tipuri: forță și protecție. Gardienii de la încheietura mâinii au două funcții principale: una este de a absorbi transpirația, iar cealaltă este de a oferi stabilitate parțială. Cu cât este mai bună stabilitatea și flexibilitatea benzilor de mână, cu atât este mai rea flexibilitatea. Sporturile precum tenisul și badmintonul necesită o flexibilitate ridicată, astfel încât bandele de protecție sunt potrivite doar pentru sport, nu pentru fitness. Garda de mână de tip forte este special concepută pentru fitness, sacrificând flexibilitatea pentru a aduce sprijin și stabilitate, ceea ce poate evita eficient tensiunea sau vătămarea ascunsă cauzată de antrenamentul purtător de greutate.
Dacă doriți să jucați baschet, puteți purta gardieni de mână, tampoane pentru genunchi și gardieni de gleznă. Dacă joci fotbal, pe lângă protecția genunchiului și a gleznei, ar fi bine să porți gardieni Shin, deoarece Tibia este cea mai vulnerabilă parte a fotbalului. Un prieten căruia îi place să joace tenis, badminton și tenis de masă se va simți cu siguranță dureros în cot dacă joacă înapoi. Chiar dacă poartă protector de cot, va face rău. Experții ne spun că acest lucru este cunoscut în mod obișnuit sub numele de „cot de tenis”. Mai mult decât atât, cotul de tenis este în principal în momentul în care a lovit mingea, iar articulația încheieturii se va simți dureroasă din cauza contracției musculare. După protejarea articulației cotului, articulația încheieturii nu este protejată. Toată lumea știe că trebuie să se întindă atunci când se joacă, astfel încât cotul este ușor de rănit.
Când jucați tenis, trebuie să vă întindeți din greu. Dacă articulația cotului se simte foarte dureroasă, ar fi bine să porți un paznic al încheieturii. Atunci când alegeți gardienii de la încheietura mâinii, cel mai bine este să le alegeți pe cele care nu sunt elastice. Dacă sunt elastice, nu vor avea un efect protector bun. Nu pot fi purtate prea libere sau prea strânse. Dacă sunt prea strânse, vor provoca blocajul fluxului de sânge. A fi prea liber este inutil.
Timpul post: 01-2022 august
